نقد و بررسی پودر گینر اولترا پاور پگاه
پودر گینر اولترا پاور پگاه یکی از موثرترین محصولات تولید شده توسط شرکت پگاه است. مصرف پودر گینر و ویتامین C پگاه به صورت تخصصی بر تسریع روند افزایش وزن و حجم تاثیر می‌گذارد و کمک می‌کند تا در زمان کوتاهی به وزن و اندام ایده‌آل خود برسید. این مکمل سرشار از پروتئین، ویتامین و کربوهیدرات بوده و در تمرین‌های فشرده بدنسازی روند وزن گیری را تسریع می‌بخشد. اما نحوه مصرف پودر گینر بسته به قد، وزن و بازه زمانی درنظر گرفته شده متفاوت است و باید طبق نظر متخصص تغذیه یا مربی صورت گیرد.
نقش پودر گینر اولترا پاور پگاه در بدنسازی
گینرها مکمل‌های بسیار پرکالری و حاوی مقادیری چربی سالم هستند. با توجه به ترکیبات این سری محصولات، گینر به دو دسته افزایش دهنده حجم یا افزایش دهنده وزن تقسیم می‌شود. دسته اول مکمل‌های گینر از کالری بسیار بالایی برخوردار هستند و تفاوت آن‌ها با دسته دیگر به مقدار نسبت پروتئین به کربوهیدرات باز می‌گردد. مکمل‌های گینر عضله ساز با فراهم نمودن مقدار کالری و درشت مغذی‌های لازم به بدنساز کمک می‌کنند تا بعد از یک جلسه تمرین قدرتی به خوبی پروتئین دریافت کند و عضله سازی صورت گیرد. در طرف دیگر گینرهای افزایش وزن هستند و برای افرادی که بسیار سخت وزن می‌گیرند یا کسانی که به علت مشکلاتی در وضعیت سلامتی خود، وزن زیادی از دست داده‌اند توصیه می‌شود. این گینرها با ایجاد تعادل پروتئینی و فراهم نمودن مواد مورد نیاز بدن، کمبود وزن فرد را جبران می‌کنند.
مصرف ویتامین C در بدنسازی
همه افراد به دریافت کافی این ویتامین حیاتی نیاز دارند. اما اگر به عنوان یک بدنساز حرفه‌ای فعالیت می‌کنید لازم است از فواید ویتامین C در بدنسازی آگاه باشید. به طور مثال استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین سی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توانند به ریکاوری پس از تمرینات نیز کمک شایانی کنند. همچنین پودر گینر اولترا پاور به واسطه ویتامین ث خود موجب شده تا در ورزشکاران مرد سطح کورتیزول نسبت به تستوسترون پایین نگه داشته شود. این مورد عملکرد ورزشکار در طی روز را در بالاترین سطح خود قرار می‌دهد و سبب نتیجه گیری بهتر از تمرینات می‌شود.
ویژگی های پودر گینر اولترا پاور پگاه
- کمک به افزایش وزن سریع
- تامین انرژی مورد نیاز بدن
- سرشار از ویتامین‌ها
- با طعم وانیلی
ترکیبات
کنسانتره پروتئین آب پنیر، مالتودکسترین، پودر شیر خشک پر چرب، کنسانتره پروتئین شیر، شکر، سوکرالوز، طعم دهنده، گوارگام، ویتامین C
چطور مصرف کنیم
سه پیمانه (۱۰۰ گرم) از این فراورده را با ۲۵۰ میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط و دو تا سه بار در روز مصرف کنید.
لطفا دقت کنید
پودر gainer اولترا پاور پگاه صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نیست.
قبل از مصرف این فراورده با پزشک خود مشورت کنید.
محصول را دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.
جدول ترکیبات پودر گینر اولترا پاور پگاه
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۴۱۳kcal | ** |
| کالری های چربی | ۴۵,۵ | ** |
| چربی کل | ۴,۹g | ** |
| چربی ترانس شده | ۰g | ** |
| چربی اشباع شده | ۱,۵g | ** |
| کلسترول | ۱۵۰mg | ** |
| کلسترول کل | ۷۰g | ** |
| شکر | ۱۰g | ** |
| پروتئین | ۲۰g | ** |
| ویتامین C | ۳۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
