با آمپول‌های اسپارتینا و زیکورپا، کاربردها، تفاوت‌ها و شرایط تهیه آن‌ها آشنا شوید. در داروخانه دکتر انصاری (مشهدفارمسی)، امکان تهیه این داروها با نسخه معتبر پزشک و پرداخت اقساطی در ۴ قسط فراهم شده است. برای اطلاع از قیمت روز و موجودی، همین حالا استعلام بگیرید.

انواع پروتئین وی شامل وی کنسانتره، وی ایزوله و وی هیدرولیزه است که هر کدام از نظر درصد پروتئین، سرعت جذب، میزان لاکتوز و کاربرد تفاوت دارند. وی کنسانتره گزینه‌ای اقتصادی برای مصرف روزانه است، وی ایزوله با خلوص بالاتر برای رژیم‌های کاهش چربی و افراد حساس به لاکتوز مناسب‌تر است و وی هیدرولیزه به دلیل جذب بسیار سریع، انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای و ریکاوری پس از تمرین محسوب می‌شود. در این مقاله با ویژگی‌ها، مزایا، معایب، بهترین زمان مصرف و نکات مهم انتخاب مناسب‌ترین نوع پروتئین وی آشنا می‌شوید.

کراتین یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش قدرت و بهبود عملکرد عضلات است، اما همه انواع کراتین عملکرد یکسانی ندارند. در این مقاله انواع کراتین مانند مونوهیدرات، میکرونایز، HCL و سوپر کراتین را بررسی کرده و تفاوت آن‌ها از نظر جذب، اثربخشی، قیمت و کاربرد در بدنسازی را مقایسه می‌کنیم.

انتخاب یک کراتین باکیفیت تاثیر زیادی در نتیجه تمرینات ورزشی دارد. در این مقاله با مهم‌ترین نشانه‌های یک کراتین خوب، تفاوت کراتین اصل و تقلبی، ویژگی‌های کراتین مونوهیدرات باکیفیت و نکات مهم هنگام خرید مکمل کراتین آشنا می‌شوید.