







گینر ماسل مکس بلید اسپرت کاپوچینو کارامل 4000 گرم | افزایش حجم و وزن عضلانی
Blade Sport Muscle Maxx 4000 gr
گینر ماسل مکس بلید اسپرت یک مکمل غذایی مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. این محصول با داشتن پروتئین وی و ترکیباتی چون کراتین و آنزیمهای هضم، به تقویت رشد و قدرت ماهیچهها کمک میکند و بهبود ریکاوری بعد از تمرین را تسهیل میکند. برای مصرف این گینر، معمولاً یک اسکوپ از پودر با آب یا شیر مخلوط میشود و بسته به شرایط تمرینی، دو بار در روز مصرف میشود.
گینر ماسل مکس بلید اسپرت 4000 گرم
Blade Sport Muscle Maxx 4000 gr
گینر ماسل مکس بلید اسپرت برای افزایش وزن و حجم آقایان و بانوانی که ورزش میکنند مناسب است. پروتئین وی استفاده شده در این محصول حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز بدن است.
نقد و بررسی گینر ماسل مکس بلید اسپرت
گینر ماسل مکس بلید اسپرت دارای ۴۷۶ کالری در هر وعده مصرف است و انواع پروتئینها را در چند فاز مختلف در اختیار بدن قرار میدهد. این گینر نیاز شما را از مصرف جداگانه کراتین بینیاز کرده و فاقد گلوتن است. این مکمل به علت استفاده از آنزیمهای هضم و جذب، اشتهای شما را با هدف استفاده بهتر از مواد غذایی افزایش میدهد.
گینر چیست؟
گینرها همانند مکملهای آمینو اسید، از پرطرفدارترین مکملهای بدنسازی در میان ورزشکاران به شمار میروند. گینرها برای افرادی مناسب است که در وزنگیری دچار مشکل هستند و به سختی وزن اضافه میکنند. کسانی که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند نیز به دنبال انتخاب یک محصول گینر عضلهساز هستند. این پودرها پروتئین و کربوهیدرات زیادی دارند و در ترکیبات آنها از فیبر نیز استفاده شده است. فیبر به بهبود وضعیت سیستم گوارشی کمک کرده و استفاده از آن به حفظ سلامت بدن کمک میکند. اگر بارها قصد افزایش وزن داشتهاید و با استفاده از انواع رژیمها به نتیجه نرسیدهاید، استفاده از پودر ماسل مکس به شما پیشنهاد میشود.
ویژگیهای گینر ماسل مکس بلید اسپرت
- کمک به تقویت رشد و قدرت ماهیچهها
- افزایش وزن و حجم عضلانی
- افزایش قدرت عضلات
- بهبود ریکاوری
چطور مصرف کنیم
یک اسکوپ (معادل ۱۳۰ گرم) از پودر ماسل مکس را همراه با ۴۵۴ میلیلیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمایید. ۲/۱ الی ۱ سروینگ ۴۵-۶۰ دقیقه قبل از تمرین و ۲/۱ الی ۱ سروینگ بلافاصله بعد از تمرین و در روزهای غیرتمرینی، یک سروینگ در بین وعدههای غذایی مصرف شود. میزان توصیه شده مصرف ۲/۱ سروینگ ۲-۴ بار در روز است.
نحوه مصرف پیشنهادی جهت حجمگیری: دو اسکوپ از پودر را همراه با ۹۰۸ میلیلیتر آب مخلوط و ۲ بار در روز میل کنید. این برنامه میزان ۳۵۲ گرم کربوهیدرات، ۱۰۴ گرم پروتئین و ۱۹۰۴ کالری مورد نیاز بدن در روز را تأمین میکند.
لطفاً دقت کنید
- در جای خشک و خنک، دور از نور و رطوبت در دمای کمتر از ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
- این فراورده صرفاً مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
- بعد از هربار استفاده درب محصول را محکم ببندید.
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به گلوتن و تخممرغ، آجیل و هر کدام از ترکیبات، از مصرف این فراورده خودداری نمایید.
جدول ترکیبات به ازای ۱۳۰ گرم
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
---|---|---|
انرژی | ۱۵۴۰kj | ۲۴% |
انرژی | ۳۶۳kcal | ۲۴% |
چربی | ۲.۱g | ۴% |
کربوهیدرات | ۶۴g | ۸% |
فیبر | ۲.۲g | ۳۲% |
پروتئین | ۲۱g | ۴۲% |
نمک | ۰.۵۰g | ** |
کراتین مونوهیدرات | ۵g | ۵۴% |
ال گلوتامیک اسید | ۳.۴۰g | ۱۲% |
ال آسپارتیک اسید | ۱.۸۴g | ** |
ال لوسین | ۱.۷۶g | ** |
ال لیزین | ۱.۵۷g | ** |
ال تائورین | ۱.۱۳g | ** |
ال ایزولوسین | ۱.۰۶g | ** |
ال والین | ۰.۹۹g | ** |
ال پرولین | ۰.۹۷g | ** |
ال سرین | ۰.۸۸g | ** |
ال آلانین | ۰.۸۳g | ** |
ال آرژنین | ۰.۶۴g | ** |
ال فنیل آلانین | ۰.۵۴g | ** |
ال هیستیدین | ۰.۴۹g | ** |
ال تیروزین | ۰.۴۵g | ** |
ال متیونین | ۰.۴۰g | ** |
ال گلیسین | ۰.۳۹g | ** |
ال سیستین | ۰.۳۷g | ** |
ال تریپتوفان | ۰.۲۶g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلیگرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بینالمللی