بررسی کراتین مونوهیدرات در تقویت عضلات

معرفی محصول

کراتین مونوهیدرات، مکملی موثر برای کمک به ساخت و ترمیم عضلات، افزایش استقامت و سرعت بازیابی پس از تمرین است. با افزایش سنتز ATP، این مکمل انرژی مورد نیاز برای انجام تمرینات با شدت بالا را فراهم می‌کند.

فواید مصرف کراتین

• افزایش ذخیره فسفوکراتین در عضلات
• پیشبرد عملکرد ورزشی و مقاومتی
• بهبود سلامت مغز و علائم بیماری‌های نورونی
• کاهش سطح قند خون و بهبود عملکرد عضلانی

چگونگی مصرف

در 5 روز اولیه، هر روز ۴ بار یک پیمانه (5 گرم هر پیمانه) کراتین با 150 میلی‌لیتر آب مخلوط و مصرف نمایید. پس از آن، یک پیمانه قبل و بعد از تمرینات ورزشی به همراه آب یا آبمیوه میل کنید.

احتیاط در مصرف

این محصول تنها به عنوان مکمل غذایی است و برای تشخیص یا درمان بیماری‌ها کاربرد ندارد. مصرف بیش از دوز توصیه‌شده و استفاده بدون مشورت پزشک به هیچ وجه توصیه نمی‌گردد.

عوارض جانبی

تا کنون گزارشی مبنی بر وجود عوارض جانبی خاص نشده است، اما استفاده بی‌رویه یا بدون نظارت پزشک ممکن است باعث ایجاد مشکلات سلامتی شود.

مشخصات محصول

• وزن: 427 گرم
• ابعاد: 12 × 12 × 12 سانتیمتر
• کارایی: افزایش قدرت و توان عضلانی
• فرم محصول: پودر
• مقدار: 300 گرم
• نوع محفظه: قوطی
• جنس محفظه: پلاستیک
• کشور تولید‎کننده: ایران
• شرکت تولید‎کننده: داروسازی عرشیا مکمل