ژن استار کراتین ۳۰۰ گرمی | کراتین مونوهیدرات خالص برای توان، قدرت انفجاری و ریکاوری سریع

پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار مکملی هدفمند برای افزایش توان لحظه‌ای، قدرت انفجاری و بهبود ریکاوری در تمرینات غیرهوازی است. با پشتیبانی از بازسازی فسفوکراتین (PCr)، اجرای ست‌های با کیفیت‌تر، حفظ حجم سلولی و پمپاژ بهتر میسر می‌شود. اگر به دنبال پیشرفت عددی در رکوردها و حفظ توده خالص عضلانی هستی، کراتین مونوهیدرات انتخاب شماره یک حرفه‌ای‌هاست.

خرید آنلاین همین حالا از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) با تضمین اصالت کالا و ارسال استاندارد تهیه کنید و پیش از مصرف از مشاوره رایگان پزشک داروساز بهره‌مند شوید.

فسفوکراتین چیست و چرا اهمیت دارد؟

در فعالیت‌های بسیار شدید و کوتاه‌مدت مانند وزنه‌برداری سنگین، پرش‌ها و حرکات انفجاری، نخستین سیستم انرژی که به کار می‌افتد، فسفوکراتین است. با تجزیه PCr، فسفات لازم برای تبدیل ADP به ATP تأمین می‌شود تا انرژی فوری در دسترس عضله قرار گیرد. اما ذخایر PCr محدود است؛ بنابراین با مکمل‌کردن کراتین می‌توان ذخیره کراتین فسفاته را افزایش داد و در نتیجه توان و کیفیت ست‌های پایانی را حفظ کرد.

مزایا و ویژگی‌های کلیدی کراتین مونوهیدرات ژن استار

• پشتیبانی از بازسازی سریع‌تر فسفوکراتین (PCr) و افزایش توان لحظه‌ای
• کمک به بهبود رکوردها در حرکات چندمفصلی و تمرینات HIIT
• حفظ هیدراسیون داخل‌سلولی و سیگنال‌های آنابولیک مرتبط با حجم سلولی
• کاهش خستگی زودرس و بهبود کیفیت ریکاوری بین ست‌ها
• سازگار با دوره‌های حجم و عملکردی؛ مناسب بانوان و آقایان
• فرم پودر ۳۰۰ گرمی؛ انتخاب اقتصادی برای دوره‌های ۶–۱۰ هفته‌ای

نقد و بررسی تخصصی: علم پشت کراتین مونوهیدرات

کراتین مونوهیدرات نسبت به سایر فرم‌ها مانند HCL یا بافر شده، همچنان استاندارد طلایی از نظر کارآیی/قیمت محسوب می‌شود. با افزایش محتوای کراتین عضله، سرعت بازتولید ATP در تمرینات انفجاری بالا می‌رود. پیامد عملی این پشتیبانی، تکرارهای بیشتر با همان وزن، افزایش کیفیت ست‌های پایانی و در بلندمدت پیشرفت قابل اندازه‌گیری در قدرت است.

افزون بر عملکرد، اثر اسمزی کراتین باعث ورود آب به داخل سلول و پُری عضلانی می‌شود؛ این پدیده علاوه‌بر ظاهر بهتر، می‌تواند سیگنال‌های رشد را تحریک کند. بسیاری از ورزشکاران در دوره‌های کاهش چربی نیز از کراتین استفاده می‌کنند تا توان تمرینی را حفظ و از افت عملکرد جلوگیری کنند.

ترکیب و خلوص

• کراتین مونوهیدرات خالص: ۵ گرم در هر وعده پیشنهادی

* درصد نیاز روزانه توسط سازنده مشخص نشده است. برای جزئیات لیبل محصول را مطالعه کنید.

نحوه مصرف پیشنهادی

• روش معمول: روزانه ۵ گرم (یک قاشق مرباخوری سرصاف) در ۱۵۰–۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل و مصرف شود.
• روش بارگیری (اختیاری): ۲۰ گرم روزانه (۴ وعده ۵ گرمی) به‌مدت ۵–۷ روز، سپس ۵ گرم روزانه به‌عنوان نگهدارنده.
• زمان‌بندی پیشنهادی: حوالی تمرین (پیش/پس از تمرین) یا در زمانی ثابت طی روز؛ ثبات مصرف مهم‌تر از زمان دقیق است.

لازم بذکر است:توصیه می شود قبل از مصرف، بصورت رایگان با پزشک داروساز ما و همینطور از مشاوره رایگان قهرمان بدنسازی کشور و جهان در داروخانه ما بصورت رایگان بهره مند شوید.اینکار برای تضمین سلامتی شما و بهره وری بهتر در استفاده از محصول برای شما کاربران بصورت رایگان اجرا شده است.

تست اینبادی رایگان + مشاوره تخصصی با قهرمانان

در داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) می‌توانید تست اینبادی رایگان انجام دهید و بر مبنای نتایج ترکیب بدنی، با سامان سرابی و کیوان شاهقلی مشاوره رایگان داشته باشید تا بهترین الگوی مصرف کراتین، هم‌افزایی با وی، BCAA و کراتینین پاک‌سازی مناسب (هیدراسیون/الکترولیت) مطابق هدفت تنظیم شود.

این محصول برای چه افرادی مناسب است؟

• ورزشکاران قدرتی (پاورلیفتینگ، کراس‌فیت، بدنسازی) که نیاز به توان و رکورد بالاتر دارند
• افراد در دوره‌های کات که می‌خواهند توان تمرینی را حفظ کنند
• تمرینات HIIT و سرعتی که به انرژی انفجاری نیاز دارند

هشدارها و موارد منع مصرف

• برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
• در صورت حساسیت غذایی یا سابقه آلرژی، مصرف را قطع و با پزشک مشورت کنید.
• در بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
• از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید؛ هیدراسیون کافی را رعایت نمایید.
• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود؛ پس از مصرف درب قوطی را محکم ببندید.

مشخصات محصول

• نام: ژن استار کراتین ۳۰۰ گرمی
• فرم: پودر
• ماده شاخص: کراتین مونوهیدرات خالص
• کارایی: افزایش توان عضلات، کمک به افزایش حجم بدون چربی، حمایت از ریکاوری
• رده سنی: بزرگسالان
• نوع محفظه: قوطی درب‌دار (پلاستیکی)
• کشور تولیدکننده: ایران
• شرکت تولیدکننده: ستارگان نیک
• وزن/حجم: ۳۰۰ گرم (همچنین در برخی نسخه‌ها ۱۰۰ گرمی)

چرا خرید از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما)؟

• تضمین اصالت کالا و سلامت فیزیکی محصول
• ارسال صحیح و استاندارد زیر نظر تیم متخصص
• مشاوره رایگان پزشک داروساز پیش و پس از خرید
• امکان ثبت سفارش آنلاین سریع و آسان

برای تجربه خرید آنلاین مطمئن، همین حالا از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) اقدام کنید و راهنمای مصرف اختصاصی دریافت نمایید.

محصولات مرتبط (پیشنهادی)

• پروتئین وی (کنسانتره/ایزوله) برای هم‌افزایی رشد و ریکاوری
• BCAA (۲:۱:۱) جهت کاهش خستگی و محافظت عضله در کات
• پمپ‌های ملایم حاوی سیترولین/آرژینین برای بهبود پرفورمنس
• مولتی‌ویتامین ورزشی جهت پشتیبانی از متابولیسم انرژی

نوتیس کیفیت و استاندارد

کاربران گرامی، در داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) می‌توانید مکمل‌های ورزشی دارای برچسب سازمان غذا و دارو و نشان استاندارد را با اطمینان از شرایط نگهداری مناسب و ارسال صحیح زیر نظر پزشک داروساز تهیه کنید. تنوع برندها شامل کاله، BPI، Universal، Trec Nutrition، پگاه و QNT است و مطابق نیاز شما پیشنهاد تخصصی ارائه می‌شود.

جمع‌بندی

ژن استار کراتین ۳۰۰ گرمی با فرم مونوهیدرات خالص، راهکاری علمی و مقرون‌به‌صرفه برای ارتقای توان، قدرت و ریکاوری است. همین حالا از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) با تضمین اصالت و ارسال استاندارد تهیه کنید و از تست اینبادی رایگان و مشاوره تخصصی رایگان با سامان سرابی و کیوان شاهقلی بهره‌مند شوید تا برنامه‌ای دقیق و شخصی‌سازی‌شده برای مصرف کراتین داشته باشید.