پودر کراتین مونوهیدرات ISS ۳۰۰ گرمی | افزایش قدرت، حجم و توان عضلانی

پودر کراتین مونوهیدرات آی اس اس یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی است. این مکمل با تأمین کراتین مورد نیاز بدن، به بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات سنگین و انفجاری کمک می‌کند و ورزشکار را یک گام به فرم بدنی ایده‌آل نزدیک‌تر می‌سازد.

کراتین مونوهیدرات در مقایسه با سایر انواع کراتین، کارایی بالاتر و قیمت اقتصادی‌تری دارد و به همین دلیل به عنوان انتخاب اول بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای شناخته می‌شود. این ترکیب با افزایش ذخایر انرژی در عضلات، نقش مهمی در تمرینات قدرتی و سرعتی ایفا می‌کند.

برای افرادی که قصد خرید آنلاین مکمل‌های ورزشی دارند، انتخاب یک داروخانه آنلاین معتبر اهمیت بالایی دارد؛ چرا که اصالت کالا، سلامت فیزیکی محصول و مشاوره تخصصی، تأثیر مستقیمی بر نتیجه مصرف کراتین خواهد داشت.

🧬 کراتین چیست و چگونه در بدن عمل می‌کند؟

کراتین ترکیبی طبیعی است که از سه آمینو اسید ال آرژنین، گلیسین و ال متیونین تشکیل شده و به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود. حدود ۹۵ درصد از کراتین بدن در عضلات اسکلتی ذخیره شده و نقش اصلی آن تأمین انرژی سریع برای فعالیت‌های شدید بدنی است.

کراتین در بدن به شکل کراتین فسفات ذخیره می‌شود و در هنگام تمرینات سنگین، انرژی مورد نیاز عضلات را در کوتاه‌ترین زمان فراهم می‌کند. به همین دلیل مصرف کراتین در ورزش‌هایی مانند دوهای سرعت، وزنه‌برداری، بدنسازی، کشتی و ورزش‌های قدرتی تأثیر چشمگیری بر عملکرد دارد.

💪 فواید مصرف کراتین در بدنسازی

کراتین یکی از سریع‌ترین روش‌ها برای افزایش حجم عضلانی محسوب می‌شود. این مکمل با جذب آب به داخل سلول‌های عضلانی، باعث افزایش حجم و پرشدگی عضلات می‌شود. پس از این مرحله، افزایش وزن ناشی از رشد واقعی عضلات اتفاق می‌افتد.

برخلاف تصور برخی افراد، کراتین فاقد کالری بوده و هیچ تأثیری بر متابولیسم چربی ندارد. بنابراین مصرف صحیح کراتین بدون تمرین ورزشی، منجر به افزایش چربی بدن نخواهد شد.

⭐ ویژگی‌های پودر کراتین مونوهیدرات ISS

• افزایش قدرت و توان عضلات در تمرینات سنگین
• کمک به افزایش حجم عضلانی
• دارای خلوص بالا (۹۹ درصد)
• فاقد مواد افزودنی غیرضروری
• مناسب ورزش‌های قدرتی و انفجاری

👥 چه کسانی می‌توانند از این مکمل استفاده کنند؟

• ورزشکاران بدنسازی و فیتنس
• ورزشکاران رشته‌های قدرتی و سرعتی
• افرادی که به دنبال افزایش قدرت و استقامت هستند
• ورزشکارانی که تمرینات شدید و منظم دارند

🥤 نحوه مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ISS

مصرف کراتین شامل دو مرحله بارگیری و نگهدارنده می‌باشد:

• مرحله بارگیری (۵ روز اول): روزانه ۴ وعده، هر وعده ۵ گرم کراتین با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط و مصرف شود.
• مرحله نگهدارنده: روزانه ۵ گرم قبل یا بعد از تمرین مصرف گردد.

توصیه می‌شود قبل از مصرف، بصورت رایگان با پزشک داروساز ما و همینطور از مشاوره رایگان قهرمان بدنسازی کشور و جهان در داروخانه ما بصورت رایگان بهره‌مند شوید. این کار برای تضمین سلامتی شما و بهره‌وری بهتر در استفاده از محصول برای کاربران اجرا شده است.

🏆 مشاوره رایگان تخصصی و تست اینبادی رایگان

در داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما)، امکان بهره‌مندی از مشاوره رایگان تخصصی با سامان سرابی و کیوان شاهقلی، قهرمانان بدنسازی کشور و جهان فراهم شده است.

همچنین کاربران می‌توانند تست اینبادی رایگان انجام داده و پس از آن، بر اساس ترکیب بدنی، مشاوره تخصصی مکمل و برنامه مصرف شخصی‌سازی‌شده دریافت کنند.

⚠️ موارد احتیاط و منع مصرف

• افراد دارای بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود.
• افراد زیر ۱۸ سال از مصرف این مکمل خودداری نمایند.

🤰 مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی، مصرف این مکمل تنها با نظر پزشک مجاز می‌باشد.

📦 اصالت کالا و سلامت فیزیکی محصول

این محصول از طریق داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) با تضمین اصالت کالا، سلامت فیزیکی و رعایت شرایط نگهداری استاندارد عرضه می‌شود. تمامی مکمل‌ها دارای برچسب سازمان غذا و دارو و نشان استاندارد بوده و زیر نظر پزشک داروساز ارائه می‌گردند.

🔔 اطلاعیه مهم ویژه خریداران مکمل‌های ورزشی

کاربران گرامی می‌توانند مکمل‌های ورزشی از برندهای معتبر کاله، BPI، Universal، ترک نوتریشن، پگاه و QNT را با اطمینان از اصالت، شرایط نگهداری مناسب و ارسال صحیح، زیر نظر پزشک داروساز تهیه نمایند. این اطلاعیه به منظور افزایش آگاهی و سلامت مصرف‌کنندگان، در انتهای تمامی محصولات مکمل ورزشی درج می‌شود.