پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۳۰۰ گرمی | افزایش قدرت، حجم خشک و ریکاوری عضلانی

پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۳۰۰ گرمی یک مکمل بدنسازی با خلوص بالا و کیفیت ثابت‌شده است که تنها حاوی کراتین مونوهیدرات خالص بوده و برای ورزشکارانی طراحی شده است که به دنبال افزایش قدرت، توان انفجاری، حجم عضلانی بدون چربی و بهبود ریکاوری هستند. این محصول با تأمین ذخایر کراتین و فسفوکراتین عضلات، سوخت اصلی بدن در تمرینات شدید را فراهم کرده و به شما کمک می‌کند ست‌های سنگین‌تر و تکرارهای بیشتری را تجربه کنید.

استفاده منظم از کراتین مونوهیدرات مگنوم در کنار برنامه تمرینی منظم و تغذیه اصولی، می‌تواند ظرف چند هفته موجب افزایش محسوس قدرت، سفت‌تر شدن عضلات، و ارتقای عملکرد ورزشی شود. شما می‌توانید این محصول را به صورت خرید آنلاین از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) تهیه کنید و از مزایایی مانند اصالت کالا، سلامت فیزیکی، مشاوره رایگان و ارسال مطمئن بهره‌مند شوید.

معرفی کراتین مونوهیدرات مگنوم ۳۰۰ گرمی

کراتین مونوهیدرات یکی از پرمطالعه‌ترین مکمل‌ها در دنیای ورزش و بدنسازی است که تأثیر آن بر افزایش قدرت، توان و حجم عضلانی بارها در تحقیقات مختلف تأیید شده است. پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم با خلوص بالا و انحلال مناسب در آب، انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای، نیمه‌حرفه‌ای و حتی مبتدیانی است که می‌خواهند بدون افزودنی‌های غیرضروری، تنها از کراتین خالص استفاده کنند.

• حاوی کراتین مونوهیدرات خالص با کیفیت بالا
• مناسب برای افزایش قدرت عضلانی و توان انفجاری
• کمک به حجم‌گیری خشک و حفظ توده عضلانی بدون چربی
• بهبود ریکاوری پس از تمرینات شدید و کاهش خستگی
• قابل استفاده در دوره‌های حجم، قدرت و حتی چربی‌سوزی

نقش کراتین در افزایش انرژی و کارایی ورزشی

کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، امکان تولید سریع‌تر ATP (آدنوزین تری‌فسفات) را فراهم می‌کند. ATP منبع اصلی انرژی در حرکات انفجاری و کوتاه‌مدت مانند ست‌های سنگین بدنسازی، اسپرینت‌ها و پرش‌ها است. زمانی که ذخایر فسفوکراتین بالا باشد، عضلات شما می‌توانند در مدت طولانی‌تری با شدت بیشتری کار کنند.

به‌طور خلاصه، مصرف منظم پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم باعث می‌شود:

• قدرت و توان عضلانی در تمرینات پرشدت افزایش یابد.
• امکان انجام تکرارهای بیشتر با وزنه‌های سنگین‌تر فراهم شود.
• زمان ریکاوری بین ست‌ها کوتاه‌تر شده و خستگی دیرتر بروز کند.

کراتین و تأثیر آن بر حجم عضله و چربی‌سوزی

کراتین تنها یک مکمل قدرتی نیست؛ با افزایش حجم سلولی و حمایت از سنتز پروتئین، می‌تواند به افزایش حجم عضلانی خشک کمک کند. از سوی دیگر، با بالا رفتن توان تمرینی، شما کالری بیشتری می‌سوزانید و این موضوع در کنار تغذیه کنترل‌شده می‌تواند به چربی‌سوزی بهتر منجر شود.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کراتین می‌تواند باعث افزایش نرخ متابولیسم شود، حتی در روزهایی که تمرین نمی‌کنید. همچنین زمانی که کراتین را در دوره‌های تمرینی مقاومتی یا استقامتی استفاده می‌کنید، بدن شما توان بیشتری برای سوزاندن چربی و حفظ توده عضلانی خواهد داشت؛ این یعنی بدن عضلانی‌تر، سفت‌تر و کم‌چرب‌تر.

مزایای پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم

• حاوی کراتین با خلوص بالا برای حداکثر اثربخشی
• افزایش قدرت، توان و استقامت عضلات در تمرینات سخت
• کمک به افزایش توده عضلانی بدون چربی و بهبود فرم بدن
• کمک به ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین و کاهش آسیب عضلانی
• مناسب برای دوره‌های حجم، قدرت و آماده‌سازی مسابقات

خرید آنلاین کراتین مونوهیدرات مگنوم از داروخانه آنلاین مشهد

برای تجربه یک خرید امن، سریع و مطمئن می‌توانید پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم ۳۰۰ گرمی را به صورت خرید آنلاین از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) تهیه کنید. در این بستر:

• تمامی محصولات با تضمین اصالت کالا و سلامت فیزیکی ارسال می‌شوند.
• شرایط نگهداری و ارسال تحت نظر پزشک داروساز کنترل می‌شود.
• امکان دریافت مشاوره رایگان برای انتخاب دوز مناسب و نحوه مصرف وجود دارد.

نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات مگنوم

برای استفاده از این مکمل، معمولاً یک فاز لودینگ (بارگیری) و یک فاز نگهدارنده تعریف می‌شود:

• هفت روز اول (فاز بارگیری): یک پیمانه (۵ گرم) کراتین مگنوم را با حدود ۱۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و در طول روز ۴ مرتبه مصرف نمایید.
• روزهای بعد (فاز نگهدارنده): یک پیمانه پیش از تمرین و یک پیمانه بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.

نکات مهم و شرایط نگهداری

• پودر کراتین مونوهیدرات را در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری نمایید.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.
• این فرآورده یک مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

عوارض جانبی احتمالی کراتین مگنوم

در صورت مصرف در محدوده دوز توصیه‌شده، مکمل‌های حاوی کراتین عموماً ایمن هستند. با این حال، در برخی افراد ممکن است موارد زیر مشاهده شود:

• احساس سنگینی گوارشی یا ناراحتی معده
• اسهال در صورت مصرف دوزهای بالا به‌صورت یک‌جا
• گرفتگی عضلانی در صورت مصرف ناکافی آب در طول روز

در صورت مشاهده علائم شدید یا غیرمعمول، مصرف را قطع کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

هشدارها و موارد منع مصرف

• در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی یا مشکلات کلیه، مصرف کراتین باید تنها با نظر پزشک انجام شود.
• افرادی که تحت درمان دارویی طولانی‌مدت هستند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• مصرف این محصول در کودکان زیر ۱۸ سال، زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود مگر با تجویز پزشک.

تضمین اصالت، شرایط نگهداری و برندهای مکمل در داروخانه آنلاین مشهد

تمامی مکمل‌های ورزشی از جمله کراتین مونوهیدرات مگنوم در داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) با برچسب سازمان غذا و دارو، نشان استاندارد و زیر نظر پزشک داروساز عرضه می‌شوند. شرایط انبارداری، دما و رطوبت به دقت کنترل شده تا محصول در بهترین وضعیت به دست شما برسد.

محصولات مرتبط با کراتین مونوهیدرات مگنوم

• پروتئین وی کنسانتره و ایزوله برای ریکاوری و افزایش توده عضلانی
• بی سی ای ای و آمینواسیدهای شاخه‌دار برای کاهش کاتابولیسم عضلانی
• گلوتامین برای حمایت از سیستم ایمنی و ریکاوری بهتر
• گینرها و مس‌ها برای دوره‌های حجم‌گیری و افزایش وزن کنترل‌شده