پودر آی اس اس بی سی ای ای 250 گرمی موهیتو ISS؛ کمک به ریکاوری عضلات و حفظ توده عضلانی

BCAA یا آمینواسیدهای شاخه‌دار (لوسین، ایزولوسین و والین) از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی میان ورزشکاران هستند؛ چون می‌توانند در کنار تمرین و تغذیه درست، به ریکاوری بهتر، کاهش خستگی و حفظ عضله در تمرینات پرفشار کمک کنند. پودر بی سی ای ای ISS با طعم موهیتو با نسبت رایج 2:1:1 (لوسین بیشتر) طراحی شده تا هم برای دوره‌های حجم و هم برای دوره‌های کات، انتخاب کاربردی‌تری باشد.

BCAA چیست و چرا ورزشکاران از آن استفاده می‌کنند؟

آمینواسیدهای شاخه‌دار شامل ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین هستند. این سه آمینواسید از نوع ضروری‌اند؛ یعنی بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از طریق تغذیه یا مکمل تأمین شوند. در تمرینات قدرتی و استقامتی، بدن به شکل‌های مختلف از آمینواسیدها استفاده می‌کند و داشتن دریافت کافی می‌تواند به تجربه تمرینی بهتر کمک کند.

ترکیبات پودر بی سی ای ای ISS (نسبت 2:1:1)

• ال-لوسین: 2.5g
• ال-والین: 1.25g
• ال-ایزولوسین: 1.25g

خواص و مزایای احتمالی BCAA ISS برای ورزشکاران

1) کمک به ریکاوری و بازسازی عضلات

یکی از دلایل اصلی استفاده از BCAA، کمک به ریکاوری بعد از تمرین است؛ مخصوصاً وقتی تمرینات شما سنگین یا پشت‌سرهم باشد. ریکاوری بهتر یعنی کیفیت تمرین جلسه بعد هم بالاتر می‌رود.

2) کمک به کاهش درد و کوفتگی عضلانی

بسیاری از ورزشکاران از BCAA برای تجربه بهتر بعد از تمرین استفاده می‌کنند؛ به‌خصوص اگر بدن‌درد و سفتی عضلات برایشان آزاردهنده باشد. البته نتیجه به برنامه تمرینی، خواب، آب‌رسانی و دریافت پروتئین هم وابسته است.

3) کمک به جلوگیری از تحلیل عضله (Anti-Catabolic)

در دوره‌هایی مثل کات یا وقتی فشار تمرین زیاد است، بعضی افراد نگران کاهش توده عضلانی هستند. مصرف هدفمند آمینواسیدها می‌تواند در کنار تغذیه صحیح، به حفظ عضلات کمک کند.

4) کمک به کاهش خستگی حین تمرین

در تمرینات طولانی، خستگی می‌تواند کیفیت ست‌های آخر را پایین بیاورد. برخی ورزشکاران گزارش می‌کنند که با مصرف BCAA، انرژی و تمرکز حین تمرین بهتر می‌شود. البته مدیریت کربوهیدرات، خواب و الکترولیت‌ها هم نقش مهمی دارد.

این محصول برای چه کسانی مناسب است؟

• بدنسازان و ورزشکارانی که تمرینات قدرتی سنگین دارند و دنبال ریکاوری بهتر هستند.
• افرادی که در دوره کات می‌خواهند به حفظ عضلات کمک کنند.
• ورزشکارانی که تمرینات هوازی/HIIT انجام می‌دهند و می‌خواهند خستگی را بهتر مدیریت کنند.
• کسانی که رژیم غذایی‌شان از نظر پروتئین و آمینواسیدها نیاز به پشتیبانی دارد (با مشاوره تخصصی).

نحوه مصرف و توصیه مهم ایمنی

روش مصرف پیشنهادی این محصول روی بسته‌بندی درج شده است. با این حال، توصیه می‌کنیم به خاطر سلامتی خودتان و چون شرایط هر فرد متفاوت است (شدت تمرین، سابقه پزشکی، رژیم، داروهای همزمان)، قبل از مصرف از مشاوره رایگان پزشک داروساز و همچنین مشاوره رایگان قهرمانان بدنسازی استفاده کنید.

هشدار مصرف و موارد احتیاط

• افراد زیر 18 سال از این محصول استفاده نکنند.
• در بارداری و شیردهی از مصرف خودداری شود.
• افراد مبتلا به دیابت یا مشکلات کلیوی/کبدی حتماً قبل از مصرف مشاوره بگیرند.
• اگر داروی خاص یا مکمل‌های مشابه مصرف می‌کنید، برای جلوگیری از همپوشانی و تداخل احتمالی، مشاوره رایگان دریافت کنید.

عوارض و تداخلات

طبق اطلاعات موجود، تا این لحظه عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است؛ با این حال واکنش بدن افراد می‌تواند متفاوت باشد. اگر سابقه حساسیت، بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو دارید، قبل از شروع مشاوره رایگان بگیرید.

شرایط نگهداری

• دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
• در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت قرار گیرد.

خرید آنلاین BCAA ISS با اطمینان

اگر هدف شما خرید آنلاین مکمل ورزشی است، مهم‌ترین نکته این است که محصول را از جایی تهیه کنید که روی اصالت کالا، سلامت فیزیکی بسته‌بندی و ارسال صحیح حساس باشد. شما می‌توانید پودر آی اس اس بی سی ای ای 250 گرمی موهیتو را از داروخانه آنلاین مشهد (مشهدفارما) تهیه کنید و قبل از انتخاب، از مشاوره رایگان بهره‌مند شوید.

محصولات مرتبط پیشنهادی

• پروتئین وی (برای کمک به تامین پروتئین روزانه)
• کراتین مونوهیدرات (برای قدرت و عملکرد تمرینی)
• گلوتامین (برای پشتیبانی از ریکاوری)
• الکترولیت‌ها (برای تمرینات پرتعریق و طولانی)
• مولتی ویتامین ورزشی (برای پوشش ریزمغذی‌ها با نظر متخصص)

اطلاعیه مهم برای شما

کاربران می‌توانند مکمل‌های ورزشی را با برچسب سازمان غذا و دارو و در صورت وجود، نشان استاندارد تهیه کنند و با اطمینان از شرایط نگهداری مناسب و ارسال صحیح، زیر نظر پزشک داروساز از مکمل‌ها بهره‌مند شوند. همچنین در میان مکمل‌های ورزشی، برندهایی مانند کاله، BPI، یونیورسال، ترک نوتریشن، پگاه و QNT می‌توانند در دسته‌بندی‌های مختلف برای اهدافی مثل ریکاوری، افزایش حجم و بهبود عملکرد انتخاب شوند.